Feriado passou, a rotina te chama: como cuidar do corpo sem radicalismo, por Cínthia Ferreira

Nutricionista de Catalão ensina como retomar os hábitos saudáveis com leveza, sem culpa nem dietas malucas Comida gostosa, descanso, família reunida… Feriados prolongados são um convite ao prazer e à desconexão da rotina. Mas quando a terça-feira chega, junto com…